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吃什么可预防心脏病

2011-10-10饮食指南 来源：全民健康网

        2、黄豆

        同坚果一样，在黄豆中也含有人体所必须的氨基酸以及丰富的不饱和脂肪酸。黄豆中的这两种物质除了能够保护心脏之外，同时还能够促进体内脂肪和胆固醇代谢。

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TAG饮食指南 如何保护心脏 预防心脏病 吃什么对心脏好
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