心情不好怎么办

       5.失恋

　 　很多人都一时之间很难走出失眠的痛苦，还有一些承受能力较差的人还有可能走上不归的路程。因此要想快速走出失恋的痛苦，不妨多吃一些巧克力豆，其中含有一种叫pea的化学物，有兴奋作用，能抑制失恋的痛苦。

       根据不同的情绪变化，我们都应该选择不同的时候来进行调节，这样才能让你重新拥有好心情，积极面对以后的人生。