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老人吃什么提高记忆力

2011-07-22饮食指南 来源：全民健康网

       2.葡萄糖

       食物中的葡萄糖是促进大脑思考的最佳“燃料”，老年人每天吃一些含有葡萄糖的食物或者喝一杯甜饮料，可以暂时的促进记忆力。

       但在吃含葡萄糖食物的时候要注意，老年人只能适量摄取，否则除了会损害记忆之外，同时还有可能会导致肥胖。

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TAG饮食指南 老人保健 提高记忆力 大脑功能
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