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考生吃什么可以缓解压力

2011-06-20饮食指南 来源:全民健康网

      考生吃什么很重要,除了能帮助考生补充营养以外,同时还能帮助考生缓解过于紧张的压力。中考生的压力来自各方面,那么考生吃什么能缓解压力呢?

      随着中考的日益临近,考生的饮食是很多家长都关心的,甚至于有些家长为了让考生更好的补充营养考取好成绩,餐餐大鱼大肉的给孩子进行进补。但专家建议,这样的饮食方式会给考生造成更大的压力,考生饮食必须以清淡为主。

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