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这些食品会让你越减越胖

2010-11-29饮食指南 来源：全民健康网

　

　　咖啡。一杯普通星巴克白咖啡的热量相当于二两主食。但这不是咖啡的错，它本身的热量其实非常低。如果酷爱喝咖啡，比较好将咖啡“瘦身”，选择低脂型，而且不加糖和奶油。

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TAG饮食指南 减肥饮食 脂肪陷阱
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