花生——最健康食品之三
花生学名为落地花生又名长生果、长寿果、地果、唐人豆、落花生等。素有“中国坚果”、“田中之肉”美称。其营养成分可与鸡蛋、牛奶、肉类等相媲美。所以花生又被誉为“植物肉”。每日适合量，80－100克。
编辑推荐：酸奶味雪糕中没有酸奶？
编辑推荐：厨房里的那点事儿
编辑推荐：街边玉米又软又甜的秘密
花生——最健康食品之三
花生学名为落地花生又名长生果、长寿果、地果、唐人豆、落花生等。素有“中国坚果”、“田中之肉”美称。其营养成分可与鸡蛋、牛奶、肉类等相媲美。所以花生又被誉为“植物肉”。每日适合量，80－100克。
编辑推荐：酸奶味雪糕中没有酸奶？
编辑推荐：厨房里的那点事儿
编辑推荐：街边玉米又软又甜的秘密
2019-04-02 17:07:32