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盘点:世界十大健康食品和十大垃圾食品

2009-08-06饮食指南 来源:全民健康网

世界十大健康食品和十大垃圾食品

  十、烤羊肉串等烧烤类食品

  
  1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首)

  
  2、1只烤鸡腿=60支烟毒性

  
  3、导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担)

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。想要科学合理的饮食请进入:饮食频道

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