西兰花不仅是抗癌效果显著，口味也是受到博爱，把西兰花和鸽子蛋、虾仁加上适量的乌鸡、枸杞子等熬制成兰花鸽蛋汤，可以达到营养互补的功效，并对于西兰花营养吸收非常有利。
运动之后恢复体能也可以多吃一些西兰花，一些国外的足球运动员，每场比赛之后，西兰花都是必吃的食物。
西兰花不仅是抗癌效果显著，口味也是受到博爱，把西兰花和鸽子蛋、虾仁加上适量的乌鸡、枸杞子等熬制成兰花鸽蛋汤，可以达到营养互补的功效，并对于西兰花营养吸收非常有利。
运动之后恢复体能也可以多吃一些西兰花，一些国外的足球运动员，每场比赛之后，西兰花都是必吃的食物。
2012-12-26 18:40:00