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夏季进补 清补为佳

2010-06-29四季饮食 来源：全民健康网

　　因人而异

　　体强无病身体强壮者，一般不需进补，更忌长期进补;若有舌苔厚腻、胸腹胀闷、肢体酸重、小便黄赤等，是湿热困脾所致，也不能进补，否则有闭门留寇之弊。

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TAG四季饮食 夏季补进 清补
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