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夏季饮食 最常见的有毒食物搭配

2010-06-29四季饮食 来源:全民健康网

  到了夏天之后,很多人都出现了不同程度的厌食现象。我们日常的饮食当中,有许多是不健康的。例如土豆牛肉、小拌豆腐、海鲜和水果,这些都是人们夏季喜欢吃的食物,但是大家不知道吧,这些受广大百姓欢迎的家常菜搭配法竟然可以致癌!

  1。土豆烧牛肉:由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久而久之,必然导致肠胃功能的紊乱。

  2。小葱拌豆腐:豆腐中的与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物――草酸钙,同样造成人体对钙的吸收困难。

  3。豆浆鸡蛋鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而失去二者应有的营养价值。

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