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炎炎夏日 选出你的饮食最爱

2009-06-10四季饮食 来源:全民健康网

  洋葱

  洋葱几乎不含脂肪,故能抑制高脂肪饮食引起的血胆固醇升高,有助于改善动脉粥样硬化。此外,洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。

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