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2009-06-10四季饮食 来源：全民健康网

　　银耳

　　银耳中所含的银耳多糖可降低血清中的胆固醇，并有明显的抗血栓作用。

        [[编辑推荐：可长期存放的五种食物]]

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TAG四季饮食 夏季饮食
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