● 不要选择：
1.氢化油：也就是反式脂肪、乳玛琳。
2.酸败油：时间存放过久已经氧化的油。
3.回锅油：重复使用或已有臭油味的油。
4.精制油：为了把杂质和杂味去除，而过度加工的油。
“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]
● 不要选择：
1.氢化油：也就是反式脂肪、乳玛琳。
2.酸败油：时间存放过久已经氧化的油。
3.回锅油：重复使用或已有臭油味的油。
4.精制油：为了把杂质和杂味去除，而过度加工的油。
“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]
2018-11-27 16:56:51