水果不是零食

摘要：中国城乡居民的膳食中，每人每天平均食用水果...

吃菠萝易过敏

摘要：安健华同时介绍了吃菠萝的正确方法：把菠萝切...

脾胃虚弱儿少吃水果

摘要：对于黑黑瘦瘦、胃口不好的孩子，家长可以去中...

“消食水果”不宜马上吃

摘要：其实，食物进入胃内，需经过1～2个小时的消化过...

六种水果 轻松吃瘦局部

摘要：它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解...

天气转凉吃枣别太心急

摘要：从营养价值上来说，不同种类的枣之间，营养差...

哪些人不适合吃苹果？

摘要：如果一个苹果能够十五分钟才吃完，则苹果中的...

橘子吃多了有什么危害

摘要：柑橘含有叶红质，如果摄入过多，血中含量骤增...

猕猴桃请不要与牛奶同食

摘要：猕猴桃不要与牛奶同食。因为维生素C易与奶制品...

木瓜做熟营养大减

摘要：此外，木瓜中富含齐墩果酸，它具有护肝降酶、...

香蕉营养与土豆相似？

摘要：香蕉是水果吗？香蕉当然是水果，如果马铃薯(土...

冬季吃木瓜甩肉 脂肪不再疯涨

摘要：说木瓜有分解脂肪的效果，是因为木瓜含有一种...

樱桃养颜润肤 食用外用一样OK

摘要：宋代文学家苏轼在《樱桃》一诗中这样写道：“...

胃肠道疾病者 早上勿空腹吃苹果

摘要：早上空腹吃苹果并没有坏处，对一个健康的个体...

每天吃荔枝别超过300克

摘要：正确食用荔枝的方法：⑴充分浸泡和清洗荔枝壳...

四种水果比较好不要多吃

摘要：一些不法商贩和果农使用催熟剂——乙烯利。使...

空腹忌吃四种水果

摘要：另外，报道还提到不能空腹吃大量的糖。因为人...

葡萄皮含有高效抗癌物质

摘要：无独有偶，墨西哥索诺拉州大学目前也正着手研...

不可将水果作正餐

摘要：一般水果含丰富的碳水化合物、水分、纤维素以...

糖尿病病人少吃龙眼

摘要：以一份水果含10克糖为标准，糖尿病患者一天可进...

血脂高少吃榴莲和椰子

摘要：以1大片1厘米厚椰肉计算，大概含15克脂肪。不过...

鲜果有“性”因人而异

摘要：气候对水果等食物的选择也有一定依据。食物都...

荔枝吃出低血糖

摘要：原来，吃上去甜滋滋的荔枝，尝到的是果糖而不...

水果好吃 注意七忌

摘要：生吃水果忌不削皮：一些人认为，果皮中维生素...

4种方法巧吃香蕉 既减肥又美容

摘要：网络上也有各种各样的香蕉食谱，且不说效果如...