芋头好处多 止泻通便见效快

摘要：芋头，俗称芋艿、毛芋，可食用，也可入药。芋...

南瓜全身都是“药” 会用便是宝

摘要：南瓜的可食部分达到80%以上。南瓜花焙干研末，...

鲜为人知的九个蔬菜营养误区

摘要：多吃新鲜蔬菜好谁都知道，可并不是吃了新鲜蔬...

“蔬菜之王”芦荟的养生大功效

摘要：在国际市场上有“蔬菜之王”的美称。现在，我...

番茄为大众最爱 瘦身好吃还便宜

摘要：番茄瘦身”提倡饭前吃一个番茄，其中含有的食...

廉价番茄 挽救肌肤的护肤品

摘要：番茄的颜色鲜艳就是因为其中含有番茄红素，其...

这十种蔬菜 让净白护肤品望尘莫及

摘要：白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富...

饮食禁忌 橘子不可与黄瓜同食

摘要：使橘子的营养价值降低。据报道，萝卜在体内会...

青春蔬菜 让你抓住青春的尾巴

摘要：由于食番茄有这么多好处，欧美发达国家几平每...

青菜补钙更胜于牛奶？

摘要：牛奶是人们最容易获得的钙来源。然而，事实上...

怎样挑到最适合时季的蔬菜？

摘要：以往，不同季节有不同的蔬菜;但现在，由于有了...

防癌作用突出的十种蔬菜

摘要：胡萝卜：胡萝卜中的胡萝卜素，人食后于体内可...

天然的抗癌 非洋葱莫属

摘要：洋葱含有一种称为“槲皮黄素”的化合物，这是...

蔬菜怎么吃能抗衰老

长生不老实际上做不到，不过延缓衰老的方法还是很多...

蔬果营养组合完美搭配

招数1：同种蔬菜混合炒　　把烹炒时间相通、口味相似...

蔬菜吃得过多 有4大害处

　　　　蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维...

营养价值排名前十位的蔬菜

美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维...

保健长寿食品：“含碘冠军”海带

海带，又名昆布。海带通体呈橄榄褐色，干燥后变为深...

辣椒：维生素C含量居蔬菜之首位

摘要：辣椒(Capsicum frutescens)是我国各地人民都非常喜爱...

教你如何炒菜营养又美味

　　　　首先蔬菜买回家不要马上整理。人们往往习惯...

辣椒越辣越营养

简要内容：对于大多数人来说，辣椒的辣度仅仅是味觉...

教你烹调蔬菜不变色的小窍门

　　　　一款菜上桌后，首先给人以鲜明印象的就是色...

6种不当的蔬菜吃法，一定要注意

人人都知道吃蔬菜好，但不讲究吃菜学问的不合理食用...

神奇！西红柿治疗10种常见疾病

导读：西红柿为茄科植物，产于全国各地。其味甘、酸...

蔬菜生吃,熟吃互相搭配好处多

蔬菜生吃熟吃互相搭配对身体更有益处　　生吃比较好选...