几种降脂防癌美味菜 茄子是动脉硬化食疗佳品

摘要：茄子纤维中所含的特殊物质，具有降低胆固醇的...

女人吃土豆的5大好处

摘要：土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族，最...

夏季饮食苦味为先 苦瓜可帮助女性抗癌

到了夏天后，天气炎热。多吃一些苦味蔬菜，可以让我...

西红柿不要跟黄瓜一起食用 破坏食物营养

摘要：新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，还能有效地抑制糖...

番茄该避免长时间高温加热

摘要：西红柿在加工或烹制过程中受热时，所含的番茄...

健康菜西兰花 有效预防乳腺癌

西兰花的对我们身体的益处，已经大量被研究人员发现...

懒美眉减肥首选胡萝卜

摘要：此外，它还可以治疗便秘，预防感冒，巩固视力...

大家都不喜欢吃的高营养果蔬

　　下面这些食物的营养价值很高，但很多人却都不喜...

叶菜的硝酸盐含量高 可增加胃癌的风险

摘要：所有蔬菜中，叶菜的硝酸盐含量最高，而瓜类蔬...

想健康减肥? 膳食纤维+维生素搞定

摘要：蔬菜中的膳食纤维具有降低胆固醇的作用，可溶...

多样萝卜家中备 大病小灾全击退

老人们常常说：萝卜白菜保平安。可见萝卜在我们生活...

土豆长芽了千万别吃

摘要：所以，这两种菜并非不能一起吃，而是不要吃带...

揭秘土豆的神奇功效

摘要：土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜...

菠菜可防治变和视网膜退化

摘要：引起种种眼疾的视网膜退化在中年人特别是65岁以...

可润泽皮肤的十种蔬菜

摘要：甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原...

宝贝山药 瘦身又丰胸

山药：性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白...

关于西红柿的7个“意想不到”

摘要：罐装的番茄汁要比新鲜的西红柿营养价值高。因...

什么样的西红柿可能危害健康？

摘要：西红柿刚刚买回家比较好不急着食用，因为西红柿...

释疑：吃西红柿能壮阳？

摘要：尽管不能“壮阳”，但西红柿对男性前列腺、精...

西红柿配芥蓝 防癌效果更明显

摘要：他们在206只雄性大鼠的后腹肋部皮下注射了相同...

吃西红柿对男人好处多多

摘要：西红柿含有胶质、果质、棉胶酚等酸性成分，空...

吃胡萝卜 有利也有弊

摘要：在相关研究中，日本专家组对763名平均年龄为30岁...

每日5蔬果 疾病不找我

摘要：苏益仁博士建议，应每天喝一杯纯果汁代替咖啡...

如何保存和食用蔬菜

摘要：蔬菜中亚硝酸盐的产生，原料是蔬菜中的硝酸盐...

养肝秘法：多吃萝卜少吃辣

摘要：同时，要少吃过于辛辣的食物以及油炸、烧烤的...