易患感冒 应避免食用香菜

摘要：虽然常感冒的人要和香菜“划清界限”，但身体...

切开蔬菜洗涤导致营养流失

摘要：有人喜欢早早把菜切配好，等快到吃饭时再一气...

过量食用蔬菜对身体有害无利

摘要：影响钙、锌吸收 怀孕的妇女和生长发育期的儿童...

白菜叶面膜吸油又去痘

摘要：这款大白菜面膜对于治疗青春痘和嫩白皮肤确实...

黄瓜破坏其他食物营养

摘要：因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他...

过量食用胡萝卜素会出现食欲不振

摘要：虽然胡萝卜素对宝宝很有营养，但也要注意适量...

有效预防八种癌症的健康蔬菜

我们对于癌症的印象，往往就是和死亡直接挂钩，即癌...

多吃韭菜可增强身体抵抗力

韭菜含有挥发性的硫化丙烯，因此具有辛辣味，有促进...

常吃芹菜有助于降低血压

芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹两种，功能相近，...

十种蔬菜让的肌肤美白有方

现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素...

红白萝卜混吃破坏其中营养？

摘要：海味与含有鞣酸的水果同食，既降低营养价值，...

如何保存蔬果才不流失营养

摘要：水果去皮后，如不马上吃完，过一段时间空气会...

能丰胸纤腰的7种蔬果

摘要：酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组...

青菜下锅时油烟最毒

摘要：家庭炒菜使用的是普通食用油，通常人们都认为...

选购瓜类蔬菜有哪些技巧？

瓜类蔬菜种类繁多，是夏季主要蔬菜。现在上市的就有...

有些蔬菜必须煮熟吃 否则会中毒

蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了粮食以外...

黄瓜带皮生吃 排毒最有效

黄瓜是老百姓家中最常见的蔬菜之一，也是众多佳肴中...

夏日巧吃西红柿益处多多

摘要：生食西红柿比较好在饭后，以免空腹刺激胃肠，避...

西红柿能预防心血管疾病

摘要：还有研究报告指出，西红柿红素可以抑制细胞合...

每日三根胡萝卜有效预防肿瘤

摘要：现在人们对胡萝卜的习惯吃法大多是生吃、切成...

易中毒蔬菜需经适当处理后才可食用

摘要：新鲜木耳，鲜木耳含有一种啉类光感物质，它对...

冬瓜菠菜既健康又瘦脸

摘要：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少...

南瓜玉米或可阻止视力退化

摘要：美国威斯康辛州为此对一千七百八十七名年纪五...

丝瓜--是专属的女人菜

摘要：丝瓜清炒则清淡可口，清热利湿;香菇烧丝瓜益气...

萝卜缨预防近视老花

摘要：千万别觉得萝卜缨含钙高，萝卜也不会差，100克...