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夏季饮食让笋当家做主

2011-05-26蔬菜 来源:全民健康网

      二、健康优点,消除疲劳

  很多人都很难想象芦笋其实也含有极为丰富的蛋白质,并且还含有还有九种我们人体所必须的氨基酸,在这些氨基酸当中特别是一种叫天门冬醯胺酸的元素,它在体内氮的代谢作用中占有重要地位,有了这种物质就能帮助我们人体消除各方面的疲劳。

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