营养知识
食物营养
饮品营养
科学饮食
主妇厨房
饮食文化
菜谱大全
排行榜
精彩回顾
您的位置：首页 >> 饮食频道 >> 食物营养 >> 蔬菜 >> 正文

番茄炒着吃有益于番茄红素的吸收

2010-07-09蔬菜 来源：全民健康网

　　西红柿含有20多种胡萝卜素，如α胡萝卜素、β胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素，番茄红素约占80%～90%。可以说，西红柿是番茄红素的天然仓库。

<<123>>
TAG蔬菜 西红柿 番茄红素
猜你喜欢
相关阅读