粗粮的好处不少但吃过多会引发胃癌_谷薯类_饮食_全民健康网

　　我们习惯了那些精细的食物，却被高知饮食结构是多么的不合理。而如今，我们吃起粗粮，又引发了问题。一些市民常吃过多粗粮，而没有合理搭配，容易导致胃酸过多患胃癌。

　　近年来，不少养生书籍提倡多吃粗粮，多吃黑米等谷类，于是四处掀起一阵“粗粮运动”、“黑米运动”。对此，广东省抗癌协会化疗专业委员会主委、中山大学附属肿瘤医院内科教授林桐榆表示，这是一个养生误区。