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吃栗子的好处 食补补肾首选栗子

2010-09-27其它 来源:全民健康网

  栗子的功效

  1.栗子当中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,对于高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病的防治是非常有效果的,更是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;

  2.栗子当中还含有核黄素,所以,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡都是大大有益的;

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