牛奶＋豆浆 双重作用补钙更好

摘要：从预防心血管疾病来说，牛奶中丰富的维生素B6、...

大豆蛋白作用“**有别”

摘要：已有研究证实，大豆异黄酮发挥何种作用在很大...

谨记！喝豆浆之7注意点

摘要：豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用，因为...

神奇！多吃黄豆预防脱发

摘要：研究人员表示，当黄豆被人体消化分解的时候，...

绿豆清火护肝 四种人却有不宜

到了夏天喝绿豆汤是我们从小到大的习惯。绿豆性凉、...

大豆食品与健康

摘要：大豆蛋白质含有多种活性物质及人体必须的8种氨...

喝豆浆不可不知的九大禁忌

摘要：豆浆是富含营养的食品，常喝豆浆有益身体健康...

红豆减肥法 几天瘦腿减腰腹

到了夏天之后，绿豆是很多人的最爱。人们都会认为绿...

豆腐营养价值高 同时暗藏诸多小问题

我们一直以来都不能否认豆类及其制品的高营养，很多...

绿豆养生食谱 消暑绿豆13做法

绿豆汤对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等病症...

吃豆腐 让好心情跟者你走

摘要：豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多...

豆腐加海带：助你拥有贵族健康

摘要；海带富含多种无机盐及胡萝卜素，是低脂肪海藻...

“豆”中含有丰富的维生素C吗？

摘要：许多老百姓，尤其是老年人很喜欢吃黄豆，把黄...

女性想美肌离不开大豆

摘要：女性进入更年期后，由于卵巢机能减退，体内雌...

黑芝麻红豆粥 滋补功效强

摘要：随着气温的升高，人们的胃口变小了，精神劲也...

黑豆核桃冲牛奶 眼睛的营养品

摘要：用眼过多者，需要更多的眼睛所需的维生素及矿...

盘点大豆五个优点 钙含量是小麦粉6倍

豆类是最健康的食品之一，很多素质者都把豆制品作为...

豆浆饮用指南 9好7忌4类人不宜

豆浆是我们中国人传统的早餐，随着时间的推移，豆浆...

豆浆减肥法 3天喝掉9斤肉　

豆浆是我们中国人传统的早餐之一，林俊杰的一首《豆...

喝豆浆的保健与禁忌

摘要：鸡蛋中的粘液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白酶结...

餐餐吃纳豆结果引发急性痛风？

摘要：豆类食品大都含有很高的蛋白质及嘌呤等物质，...

“吃豆腐”能有效防止臀部下垂

摘要：豆腐的烹制方法可谓多种多样，可以凉拌、红烧...

用黑豆盲目补肾 当心反而伤了肾

肾虚的男人不再少数，所以，补肾也成为了男性的“口...

大豆粉和面粉混合 营养更高

摘要：蛋白质的质量提高。面粉缺乏赖氨酸，大豆粉恰...

黄豆有助口角炎的康复

摘要：黄豆芽中还含有一种干扰素诱生剂，能诱生干扰...