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过量吃豆腐的坏处

2011-06-28豆类及制品 来源:全民健康网

      2.引起消化不良

  在豆腐中含有着丰富的植物蛋白吗,如果一次性过量食用的话,就会阻碍人体对铁质的吸收,并且还有可能会引起的蛋白质消化不良从而出现腹胀、腹泻等不适症状。

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