营养知识
食物营养
饮品营养
科学饮食
主妇厨房
饮食文化
菜谱大全
排行榜
精彩回顾
您的位置:首页 >> 饮食频道 >> 主妇厨房 >> 烹饪技巧 >> 正文

豆腐怎么做好吃

2011-09-16烹饪技巧 来源:全民健康网

         豆腐是我国居民餐桌上最为常见的菜肴,但对于豆腐怎么做好吃这个问题,我国人已经研究了近乎千年。下面我们就一起来看看豆腐怎么做好吃吧?

     1.珍菌养生豆腐

     所需原料:珍菌、鲜笋、豆腐、柠檬

     制作方法:将准备好的鲜笋放入锅中焯水,然后再平铺在盆子上面。然后再将准备好的豆腐切成10厘米左右的方形,在油中煎至金黄色后再铺在鲜笋上。接着再把珍菌放入锅中炒熟,放在豆腐上即可。比较好还可以用柠檬作为点缀,也可以作为调味品,放在盘子边缘。

     在这道菜中鲜笋的营养价值很高,因此在煮的时候千万不要时间太长,以免破坏其中的营养成分,时间以八分钟最为适合。

<<123>>
猜你喜欢
相关阅读