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常喝蔬果汁可调整身体机能

2010-07-08蔬果汁 来源:全民健康网

  小黄瓜汁

  材料小黄瓜一条、柠檬30g、柳丁半个、胡萝卜200g、蜂蜜适量。

  做法小黄瓜含丰富维生素C生化酵素,应该最后加入。

  说明小黄瓜常用于美容,对于利尿、呼吸困难也有效,能使皮肤柔细光滑。

[[番茄含有大量柠檬酸和苹果酸,对整个机体的新陈代谢过程大有补益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化蔬菜汁也可塑身养颜]]

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