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夏季饮食 果汁饮料多喝无益

2010-05-04蔬果汁 来源:全民健康网

  儿童喝果汁饮料坏处多

  很多人认为,喝果汁饮料就是补充维生素,等于吃水果。其实不然,专家指出,果汁饮料里除了果汁、水和白砂糖,其他就是各种食品添加剂了。

  在统一鲜橙多的包装上记者看到,配料表一栏除了有“水、白砂糖、橙浓缩汁”,还有食品添加剂“柠檬酸、苹果酸、柠檬酸钠、维生素C、果胶、食用香精”等。而美汁源果粒橙里同样是除了水、白砂糖、橙肉、橙浓缩汁外,也含有食品添加剂“柠檬酸、柠檬酸钠”等。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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