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夏季饮食 果汁饮料多喝无益

2010-05-04蔬果汁 来源:全民健康网

  前几天的北京周边还飘落的雪花,近几天的天气就不讲道理的上升到了25度以上。随着夏天的临近,甜美、清爽的果汁越来越受到欢迎。不少果汁都打着“天然”、“鲜榨”旗号来吸引眼球,让人很容易把果汁与营养健康联系在一起。然而,记者走访市场发现,市面上最多的所谓“果汁”产品其实就是果汁饮料,大部分的成分并非水果原汁,而是水、糖和香精。

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  果汁饮料与果汁不一样

  很多人喝果汁饮料是冲着其中的果汁,认为它更健康营养。

  记者在京客隆常营店发现,这里的“美汁源果粒橙”和“统一鲜橙多”包装上都有醒目的橙子图案。但包装下方印着明显比其商品名小的“橙汁饮料”。在宣传上,统一鲜橙多包装上宣称“只取用第一道优橙原汁”,美汁源果粒橙则宣称“特加真正的阳光橙肉”。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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