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喝咖啡的最佳时间 早上喝不提神?

2010-10-18其它 来源:全民健康网

  研究人员对379名成年人做了相关的调查,从不或极少喝含咖啡因饮料,和经常饮用这类饮料的人各占一半。这些人在16小时内不饮用含咖啡因饮料,随后让他们喝咖啡或没有实际作用的安慰剂。

  结果发现,常喝含咖啡因饮料者喝咖啡后的兴奋程度,与平常很少喝咖啡者喝安慰剂后的兴奋程度相距甚远。

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