喝咖啡的最佳时间 早上喝不提神？

　　喝咖啡的最佳时间，喝咖啡可以提神是个不争的事实。但是，喝咖啡提神也需要注意时间段，这个你一定不知道吧。有些时候，我们喝下咖啡之后，提神的效果并不明显，这是为什么呢？

　　很多人早上到公司之后就喜欢先泡上一杯咖啡，这样就可以自己摆脱倦意。不过，相关的研究发现，经常喝咖啡、茶等含咖啡因饮料的人，早上喝咖啡提神的效果并不明显。

　　我们都知道，咖啡因可以刺激神经，从而达到让人兴奋的功效。研究人员发现，咖啡爱好者经常喝咖啡，会让身体逐渐对这种刺激作用产生“抗性”。