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酸梅汤的做法 酸梅汤的饮用禁忌

2010-07-15其它 来源:全民健康网

  美食DIY 自制酸梅汤

   原料:

  山楂干50克、乌梅50克、甘草5克、清水1500克、冰糖(30~50克)。

   做法:

  1.将山楂干、乌梅、甘草用冷水浸泡20分钟后,洗净。

  2.在锅内注入1500克水,放入山楂干、乌梅、甘草。

  3.大火煮开后,转小火煲20分钟。

  4.20分钟后,加入冰糖再煲10分钟即可。

  5.煲好的汤,用滤网隔去渣。

  6.放凉后移入冰箱冷藏。

  饮用时,加入适量糖桂花口感更佳。

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