现代社会越来越多的人重视养生，茶可以说是养生当中的不错选择，其中绿茶肯定是很多人的喜爱。它虽然不是新发现的成分，但是对于美容的功效却很大，下面就一起来看看绿茶美容的功效吧。
绿茶像维他命C一样，可是视为皮肤的健康食品。
1、喝绿茶养生延年益寿：绿茶的养生功能，自古以来就被记载。绿茶含有儿茶素成分与β-胡萝卜素、维他命C、维他命E等，对清除自由基、延缓衰老、预防癌症有奇效。进一步来说，它可防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生長，降血脂、降血压，防止心血管疾病而且可预防感冒、蛀牙及消除口臭等。
2、擦绿茶抗氧化增加肌肤抵抗力：在保养品里添加绿茶成分，最主要是借用它的抗氧化的效果，增进肌肤抵抗力以达到抗衰老目的。产品中的维他命B、E和海椰油、小麦草萃取物等能补充流失的水分与紧实肌肤。伊莉莎白.雅頓虽然沒有脸部保养品，但有沐浴茶包，他们着眼在芳香疗法层面，透过嗅觉进行肌肤保养，充分照顾到沐浴时的乐趣。
3、闻绿茶舒缓、抗压神清气爽：市面上的绿茶系列，几乎都是以香水起家，再开发出相关的产品，如沐浴精、泡泡球、浴盐、身体乳甚至脸部保养。神清气爽，让人有舒缓、放松心情的感受，是大部分人对绿茶香气的第一印象。
通过以上内容的介绍，相信大家对绿茶美容的功效已经有所了解了。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。但是也要适量的饮用，尤其晚上睡觉时比较好不要饮用。