绝望主妇都爱胶原蛋白？

《绝望主妇》海切尔，毫不避讳的承认她对胶原蛋白的...

胶原蛋白美白的秘密

阳伞、太阳镜、防晒霜，轮番出境，还是难以抵挡毒辣...

看看范冰冰是如何补进胶原蛋白的

　　日前一位自称是剧组化妆师的网友“tatawu123”在网...

准妈妈万万不可缺少蛋白质营养

在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解...

八种男人急需蛋白质

蛋白质是一个男人之所以为男人的“根本”，不仅关系...

蛋白质有效预防骨质疏松

人们步入中老年后，容易骨质疏松。因此，中老年人应...

蛋白质粉摄入过多危害健康

人体每天所需的热量有10%～15%来自蛋白质。一般而言，...

碳水化合物摄取提示

食用天然食物——粗粮、小扁豆、蚕豆、坚果、植物种...

减肥者要少吃碳水化合物

三十多年来，美国人多吃面包少吃肉，吃出了世界超级...

碳水化合物如何获取

营养专家普遍认为，人们每天摄入的50%到60%的热量应来...

碳水化合物是什么

一、碳水化合物简介 　　碳水化合物亦称糖类化合物，...

脂肪是什么

一、 脂肪的概念 　　脂类是油、脂肪、类脂的总称。...

补充蛋白质须知

蛋白质的蛋白质食物来源可分为植物性蛋白质和动物性...

蛋白质的分类

营养学上根据食物蛋白质所含氨基酸的种类和数量将食...

蛋白质与健康息息相关

蛋白质是荷兰科学家格里特在1838年发现的。他观察到有...

蛋白质是什么

定义及概述　　组成蛋白质的基本单位是氨基酸，氨基...

缺乏营养的各种生理信号

缺不缺营养素，是很多人非常关心的问题。其实，只要...

致命杀手：营养不良

追求骨感、节食享“瘦”的女性正在成为营养不良的主...

基础营养物质名词解释

胆固醇 胆固醇是类脂的一种。它在人体内的重要生理功...

食物中最容易流失的七种营养物质

现代人越来越讲究吃得健康，很多人都开始拒绝高糖、...

反式脂肪酸的危害

反式脂肪酸（ｔｒａｎｓ　ｆａｔｔｙ　ａｃｉｄ），...

运动后必须的营养

紧张忙碌的生活方式让人们渐渐失去了运动的激情，它...

从舌型看健康

从舌头的颜色、形状，能够看出来缺乏哪种营养，从而...

吃油也要吃出健康

一、是不是所有有油的东西里都有反式脂肪？　　不是...

如何正确摄入蛋白质

蛋白质摄入一般原则　　每天食用两份蚕豆、小扁豆、...