老年人要注意补锌

摘要：对于老年人来说，锌营养的重要性在于：。我们...

补锌应吃些什么？

摘要：食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是瘦...

女人怀孕期间要注意补锌

摘要：怀孕的妇女担负着自身和胎儿两个人的营养需要...

儿童从食物中摄取钙更科学

摘要：对于不明显缺钙的孩子可从食物中摄取钙。在夏...

经常晒太阳有利钙吸收？

摘要：山东省医学会骨质疏松专业委员会副主任委员、...

秋季是补钙的黄金时间段

摘要：季节交替，气候变化较大，人体的各种代谢也相...

蛋白质粉应该如何吃

市场上的蛋白质粉有两类，一类以大豆为原料，另一类...

蛋白质摄入过多会危害健康

摘要：人体每天所需的热量有10%～15%来自蛋白质。一般...

果冻会影响蛋白质吸收

摘要：使果冻产生诱人香味的香精，多由一些脂类和醛...

蛋白质有效增强疫苗效果

摘要：第三军医大学新桥医院急诊科主任史忠教授提醒...

用天然蛋白质 打造完美女人

摘要：所有女人都想要一个简单时尚又易于操作的方法...

儿童蛋白质摄入不足 性格易过度内向

摘要：”美国科罗拉多大学医学院儿童饮食实验室负责...

肌肉健康离不开优质蛋白质

摘要：乳清蛋白可以帮助改善机体组成，即更多的肌肉...

肾不好的人 不可多吃蛋白质

如果你的肾脏不好，高蛋白饮食可加速你的肾脏损害.如...

钙要“晚”补的原因何在？

摘要：如果摄取的食物不能够满足身体需要，可以采用...

女性经期补铁是关键

摘要：红细胞是血液的重要组成部分。它是输送氧气的...

宝宝缺铁如何补？

　　网友来信问道：我宝宝14个月，缺钙，而且医生说...

补铁之时 同补维C为佳

生长快速的婴幼儿等儿童，以及月经过多、妊娠期或哺...

贫血补铁 不可同食人参

摘要：人参虽好，但在治疗贫血时，不宜与补铁药一起...

孕妇补铁 让宝宝更聪明

孕妇补铁和多微营养素可显著降低新生儿死亡及改善婴...

母乳婴儿什么时候该补铁？

专家指出，母乳中含有丰富的抗体，如免疫球蛋白，可...

毛豆补铁效果显著

毛豆含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素...

补铁食物的选择提示

摘要：肝、肾、血、心、肚等动物内脏，含铁特别丰富...

如何补铁才最有效？

贫血补铁应坚持“少量、长期”的原则 既不能求愈心切...

牛奶万万不可与铁剂同服

摘要：对于缺铁性贫血的治疗，铁剂补充以口服为宜，...