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4款“抽脂菜” 陪你清爽过夏天

2010-06-02营养食谱 来源:全民健康网

  虾米冬瓜

  原料:干虾米、新鲜冬瓜。调料:葱、盐、醋。

  做法:干虾米焯水备用,冬瓜洗净切块备用。锅内少油放入虾米略炒,加适量的水,放入冬瓜煮开,转文火煮至冬瓜酥软,撒盐、葱花、少量醋即可。

  小贴士:冬瓜清凉除湿,除了能减肥外,长期食用,也能美白哦!

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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