西兰花炒鲜菇

材料介绍：
黄芽白约180克，西兰花、芥兰、芽菜、鲜草菇各约100克，珍珠笋4条，红萝卜、鱼露少许。　
 
 
制作方法：
      1、 先将所有材料洗净，分别切好，将鲜菇、西兰花及珍珠笋出水。

　　2、 起镬多加一点油，炒黄芽白、芥兰和红萝卜，再放入鲜菇、西兰花、珍珠笋及芽菜同炒，最后以鱼露调味即可食用。 　　

备 注：

　　不宜将蔬菜切得太粗，要能配合火路为宜。

[[编辑推荐：海带含碘 助您瘦身]]