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家常菜谱之粉蒸鸡翅

2009-11-24家常菜谱 来源:全民健康网

 

  材料:鸡中翅6个调味料:蒸肉粉、鸡精、蚝油、香油、料酒、葱花

  粉蒸鸡翅的做法:

  1.鸡翅洗净剁成小块,用鸡精、蚝油、料酒腌制入味;

  2.蒸肉粉用温水化开,倒入鸡翅中,使之均匀裹上米粉;

  3.将盘子上锅蒸20分钟,熟后淋上香油,撒上葱花出锅。

  菜谱经验分享:

  1.鸡翅不用剁得太小块,比较好一切为二即可;

  2.蒸肉粉一定要用水化开后再使用,否则蒸出来口感不好哦;

  3.还可以在鸡翅下垫些土豆或者香菇之类的作为辅菜。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。想要科学合理的饮食请进入:饮食频道

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