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家常菜--大蒜菜谱

2009-07-16家常菜谱 来源:全民健康网



         蒜香文蛤

 文蛤型小,产于近海,海边多见,食之普遍,肉软质鲜,制作简单。

 用料:大文蛤10只,蒜茸20克。

 做法:

 ①文蛤洗净,打开取肉改刀成片。

 ②文蛤用生粉略拌。

 ③炒勺上火,放入油,炝锅,把蒜茸炒出香味。

 ④下入文蛤肉速炒,同时烹入调料,盐、味精,即刻出勺。

 ⑤把文蛤壳过沸水煮后,炒好的蒜香文蛤肉在壳中。

 ⑥每人一份上桌。

 自然型菜肴。

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