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爱家“煮妇” 必会的18道菜

2009-05-27家常菜谱 来源:全民健康网

  素炒饼

  主料:

  红薯200g 面粉200g 豆芽50g 青椒50g

  调料:

  葱5g 干红椒3g 醋3g 海鲜酱油3g 糖3g 盐3g 鸡精2g

  做法:

  1、将红薯蒸熟后,去皮,与面粉和成面团,将面团切成小份,擀成近似长方形的薄饼。烤箱上下火150度烤8分钟。

  2、将饼、青椒,切尽量和豆芽长短一致的细丝。

  3、锅内放油,油七成热时,放葱、干红椒爆香。

  4、放入饼、青椒,豆芽,翻炒。

  5、再放少许醋、海鲜酱油 、糖 、盐 、鸡精。

  6、炒的过程3分钟。

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