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爱家“煮妇” 必会的18道菜

2009-05-27家常菜谱 来源:全民健康网

  炒四丁

  原料:

  藕40g 火腿肠40g 青辣椒40g

  调料:

  老干妈牛肉末豆鼓油5g 盐3g 味精1g 酱油2g 葱2g 花椒1g

  做法:

  1、青椒、红椒去蒂去籽洗净后切成丁,火腿切丁,莲藕去皮洗净后切丁,葱切片。

  2、炒锅烧热后倒入油,待油7成热时,倒入葱、花椒、老干妈牛肉末豆鼓油大火爆出香味,迅速倒入四丁翻炒3分钟左右。

  3、放酱油、盐、味精翻炒均匀后,出锅即可。
 
  小贴士:

  1、炒这道菜关键得用老干妈牛肉末豆鼓油,才够入味,若没有,可用其它类似酱料替换。

  2、老干妈牛肉末豆鼓油一定要用大火爆香。

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