女性怀孕前吃什么好

　　6.蛋白质

      怀孕前还应该多摄取一些含有蛋白质的食物，蛋白质是机体组织以及生成的主要物质，因此保证蛋白质的充分摄取才能更好的创造良好的孕育条件。除了蛋白质之外还有就是维生素，这两种物质都是人体必不可少的营养元素，富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，多食用对身体有好处。

　　面对怀孕前吃什么的问题，除了以上这些食物之外，还应该注意多喝牛奶，牛奶中的营养非常的全面，对于备孕期间的女性而言非常重要。