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冬季老年人高血压吃什么好

2012-01-17人群营养 来源:全民健康网

冬季老年人高血压吃什么好

       3、白菜

       你可能不知道,平时毫不起眼的白菜同样是降血压的食物。这是由于在白菜中含有大量的维生素c,经常食用的话可有效的预防动脉粥样硬化或某些心血管病大有好处,因此特别适合高血压患者食用。

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