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秋季女人吃什么补肾

2011-10-12人群营养 来源:全民健康网


     补肾宝贝no.2:阿胶

    女性经常用阿胶来调理血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血等妇科方面问题。除此之外,阿胶还能够用于治疗以及调理尿毒症肾性贫血,这是由于在阿胶中含有多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,从而改善体内平衡。

    食疗方法:阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。

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