分娩前吃什么有利于生产

        分娩前吃什么是广大孕妇都应该了解的事项，在产前如果能够选择科学的饮食，会让生产更加的顺利。

　  　1、香蕉：

        专家建议，产妇在生产前应该适量的多吃些香蕉，因为在香蕉中含有丰富的纤维素和铁质，有通便补血的作用。大部分产妇在怀孕期间都爱卧床休息，这就导致了胃肠蠕动变差，从而诱发便秘。

        生产过程中容易失血，因此在产后需要大量的补血，但短时间内不可能补充充足的血液。因此在产前通过多吃香蕉，就能够预防产后出现极度贫血的情况。