4.高蛋白食物 腹泻时肠胃功能极为紊乱，这个时候的饮食应该以清淡并且易消化为主，千万不要吃一些高蛋白的食物，否则这些食物容易在肠道内发酵腐败，加重腹泻，故少食。比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等，这些食物都属于高蛋白食物，应该尽量少吃。
