宝宝的智力发育与生活习惯、饮食习惯、教育方式都有着直接的关系，无论哪一方面出现问题都会影响到宝宝的智力发育。
其中最易出问题的便是饮食习惯方面，如果稍有不注意的话就会导致宝宝的智力受到损害，所以家长在平时应该知道一些“损脑食品”。
一、白糖：
酸性的食物最容易影响宝宝的智力发育，特别是其中的白糖，其害处尤其显著。如果糖分在体内过多的话，就会使血糖上升感到腹满胀饱，长期如此便会引起肝功能障碍甚至影响大脑的思考能力。
而且如果孩子吃白糖过多，不仅容易发胖，而且糖汁留在牙缝里，容易造成龋齿。因此为了孩子的未来着想，家长应该尽量少让孩子少吃白糖以及用白糖制作的糕点饮料。