女人秋季上火怎么办

2011-09-06人群营养来源：全民健康网

　　 2.拒绝辛辣

在上火期间，千万不要吃一些辛辣的食物，同时像抽烟、喝酒、熬夜等习惯也比较好不要有。同时还应该随时保持口腔卫生，并且在一生的指导下服用些“清火”药物。而如果上火的症状比较明显的话，则需要及时要医院就诊，同时还要特别注意，千万不要自行服用一些清火药物，以免火上浇油。