老人夏季养生不能吃什么

2011-07-18人群营养来源：全民健康网

3.葵花籽

　　在葵花籽中含有大量的油脂，而且这类油脂属于不饱和脂肪酸，如果老年人过量食用的话ua，会使体内脂肪代谢失调，甚至于还有可能会诱发肝组织坏死以及肝硬化。特别是一些脾胃不好的老年人群，在平时更不适宜食用葵花籽，以免刺激肠胃。