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夏季宝宝吃什么防上火

2011-07-13人群营养 来源:全民健康网

        5、绿豆

        绿豆是夏季消暑的首选佳品,因此在夏季妈妈不妨给宝宝喂一些绿豆之以及绿豆稀饭类食物,除了能消暑之外同时还能防上火。除此之外还可以给宝宝饮用一些降火的中成药,比如夏菊冲剂、紫苏、荸荠等,不仅可以清热降火,又可补脾养胃。

        宝宝上火很有可能会引发多种疾病,因此预防宝宝上火是夏季的首要问题,同时家长还应该注意预防宝宝出现中暑的情况。

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