4、控制孩子的零食 在夏季妈妈一定要注意控制宝宝对饮食的摄取量，特别是一些会导致上火的零食，比如炒瓜子或花生等。在平时比较好让宝宝多吃一些蔬菜以及水果，这些食物能让你的宝宝在夏季也水水嫩嫩，同时避免上火。
