宝宝夏季吃什么好

　　四、冷饮雪糕要少吃

　　冷饮在夏天是很多人都喜爱的食品，不管是小孩还是大人，对于冷饮的需求量似乎是无止尽的。但养生专家给我们敲响了警钟，冷饮会给肠胃造成极大的刺激从而产生各种肠胃疾病，特别是对于儿童来说，伤害会更大。因此冷饮是可以适量食用，但一定要注意量，每天对于雪糕的摄取量绝对不能超过两根，而大盒的冰淇淋不要一口气吃完。

　   宝宝要想安全度夏，并不是说知道夏季吃什么就解决的，只有一个合理、科学的饮食食谱以及习惯，这样才能从根本上保证孩子的健康。